ในฤดูกาลที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยจนร่างกายเราอาจไม่สามารถปรับตัวได้ทัน เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝน และ เดี๋ยวหนาวในห้องทำงาน เป็นช่วงเวลาที่คนเรามีความเสี่ยงต่อการเจ็บไข้ได้ป่วยมากที่สุด นี่ยังไม่รวมปัจจัยอื่นๆ ที่เราต้องเผชิญทุกวัน ทุกฤดูกาล เช่นน้ำดื่มที่ไม่สะอาด อากาศที่ไม่บริสุทธิ์ หรือแม้กระทั้งการปนเปื้อนในอาหารที่เรารับประทานกันทุกวัน ทั้งหมดล้วนส่งผลเสียต่อร่างกาย ต่อระบบคุ้มกันในร่างกาย สุดท้ายก็ก่อให้เกิดการเจ็บไข้ได้ป่วยง่ายขึ้น
 |
| ใช้ชีวิตอย่างเป็นสุขกับอาหารเพิ่มภูมิต้านทาน |
